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in Dortmund
Wohnungsangebote
ExtraPlatz Termine im November
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Wambel
09:30 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstück der Handarbeitsgruppe
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Café Pusteblume - Gesprächscafé mit Claudia Rehm
Thema: Helden des Alltags - Inspiration und Unterstützung
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Mengede
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Entspannung für Kinder
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Mengede
11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Wir kochen gemeinsam & essen zusammen
Angebot für Mütter & Väter, für U6-Kids steht unsere Spiel-Ecke zur Verfügung
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Nachbarschaftsfrühstück am gedeckten Tisch
bitte vorher anmelden!
Kostenbeitrag 6,-€
Wambel
11:30 Uhr – 13:00 Uhr
Beratung für Familien – Familienbüro der Stadt Dortmund
Weitere Informationen: 0231 5029569
Mengede
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Entspannung für Kinder
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Mengede
09:30 Uhr – 11:30 Uhr
Nähen, Stricken & Häkeln
Kleidung und Anderes selbstgemacht
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
14:00 Uhr – 16:00 Uhr
Handarbeitstreff
kreativ für die Weihnachtszeit
Das Material wird gestellt, Kostenbeitrag 2,-€
bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Weihnachtsbasar der Handarbeitsgruppe
Handgemachte Dekoration in weihnachtlicher Atmosphäre erleben. Kommen Sie einfach bei uns im ExtraPlatz zum Stöbern vorbei bei einer Tasse Kaffee und Gebäck. Der Erlös wird einem Dortmunder Schulprojekt gespendet.
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
11:00 Uhr – 17:00 Uhr
gemeinsamer Besuch des Weihnachtsmarktes in Dortmund
wir fahren mit der Straßen/U-Bahn zum Weihnachtsmarkt in Dortmund
Treffpunkt ist um 11.00 Uhr vor dem Brütingsweg 11
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Wambel
11:30 Uhr – 13:00 Uhr
Beratung für Familien – Familienbüro der Stadt Dortmund
Weitere Informationen: 0231 5029569
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Mengede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Weihnachtsfestlicher Mittagstisch
Kostenbeitrag 10,00 bis 15,00 €
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Wambel
09:30 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstück der Handarbeitsgruppe
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Wambel
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Café Pusteblume - Gesprächscafé mit Claudia Rehm
Thema: Astrologie, Horoskope und Tarot
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Benninghofen
14:30 Uhr – 17:30 Uhr
Mal- und Zeichenkurs
unter der Anleitung der Künstlerin Dobrila Jakubovic
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Wickede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Café Pusteblume - Gesprächscafé mit Claudia Rehm
Thema: Helden des Alltags - Inspiration und Unterstützung
Löttringhausen
16:15 Uhr – 17:15 Uhr
Kinder Yoga "Der menschliche Körper"
Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Mengede
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Entspannung für Kinder
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Café Pusteblume - Gesprächscafé mit Claudia Rehm
Thema: "Du" oder lieber "Sie"?
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Mengede
11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Wir kochen gemeinsam & essen zusammen
Angebot für Mütter & Väter, für U6-Kids steht unsere Spiel-Ecke zur Verfügung
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Benninghofen
14:30 Uhr – 17:30 Uhr
Mal- und Zeichenkurs
unter der Anleitung der Künstlerin Dobrila Jakubovic
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Nachbarschaftstreff - Café
Kaffee, Kuchen und Plausch
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Fototreff
für Hobbyfotografen und -fotografinnen
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Nachbarschaftsfrühstück am gedeckten Tisch
bitte vorher anmelden!
Kostenbeitrag 6,-€
Wambel
11:30 Uhr – 13:00 Uhr
Beratung für Familien – Familienbüro der Stadt Dortmund
Weitere Informationen: 0231 5029569
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Mengede
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Entspannung für Kinder
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Mengede
09:30 Uhr – 11:30 Uhr
Nähen, Stricken & Häkeln
Kleidung und Anderes selbstgemacht
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Wickede
14:00 Uhr – 16:00 Uhr
Handarbeitstreff
kreativ für die Weihnachtszeit
Das Material wird gestellt, Kostenbeitrag 2,-€
bitte vorher anmelden!
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Wambel
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Liedercafé
Schlager und bekannte Lieder zum Mitsingen mit Jasmin Siebert, ihrer Gitarre (und Hund Bob).
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
16:15 Uhr – 17:15 Uhr
Kinder Yoga "Der menschliche Körper"
Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kreativtreff
wir basteln weihnachtliche Dekoration und Karten, das Material wird gestellt, Kostenbeitrag 3,-€, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Weihnachtsbasar der Handarbeitsgruppe
Handgemachte Dekoration in weihnachtlicher Atmosphäre erleben. Kommen Sie einfach bei uns im ExtraPlatz zum Stöbern vorbei bei einer Tasse Kaffee und Gebäck. Der Erlös wird einem Dortmunder Schulprojekt gespendet.
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wickede
11:00 Uhr – 17:00 Uhr
gemeinsamer Besuch des Weihnachtsmarktes in Dortmund
wir fahren mit der Straßen/U-Bahn zum Weihnachtsmarkt in Dortmund
Treffpunkt ist um 11.00 Uhr vor dem Brütingsweg 11
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Nachbarschaftstreff - Café
Kaffee, Kuchen und Plausch
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Fototreff
für Hobbyfotografen und -fotografinnen
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Wambel
11:30 Uhr – 13:00 Uhr
Beratung für Familien – Familienbüro der Stadt Dortmund
Weitere Informationen: 0231 5029569
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Spiel und Spaß mit Brettspielen
Bringen Sie auch gerne Ihr Lieblingsspiel mit!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Bingo
einfach vorbeikommen und mitmachen, Kostenbeitrag 3,-€
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Mengede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Weihnachtsfestlicher Mittagstisch
Kostenbeitrag 10,00 bis 15,00 €
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Benninghofen
14:30 Uhr – 17:30 Uhr
Mal- und Zeichenkurs
unter der Anleitung der Künstlerin Dobrila Jakubovic
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Benninghofen
14:30 Uhr – 17:30 Uhr
Mal- und Zeichenkurs
unter der Anleitung der Künstlerin Dobrila Jakubovic
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Benninghofen
10:15 Uhr – 12:15 Uhr
Smartphone + Tabletkurs
Wir üben den Umgang mit Smartphone oder Tablet mit Gudrun Aubel
Benninghofen
10:30 Uhr – 11:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Benninghofen
11:30 Uhr – 12:30 Uhr
Senioren-Gymnastik
Bewegungsangebot mit Ingrid Sasse vom TUS Wellinghofen. Anmeldung erforderlich.
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Löttringhausen
16:15 Uhr – 17:15 Uhr
Kinder Yoga "Der menschliche Körper"
Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Café Pusteblume - Gesprächscafé mit Claudia Rehm
Thema: "Du" oder lieber "Sie"?
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Fototreff
für Hobbyfotografen und -fotografinnen
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Nachbarschaftsfrühstück am gedeckten Tisch
bitte vorher anmelden!
Kostenbeitrag 6,-€
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Löttringhausen
16:15 Uhr – 17:15 Uhr
Kinder Yoga "Der menschliche Körper"
Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kreativtreff
wir basteln weihnachtliche Dekoration und Karten, das Material wird gestellt, Kostenbeitrag 3,-€, bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Löttringhausen
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 1 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse.
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitztanz Gruppe 2 - den Tag mit Musik und Bewegung beginnen
kleine Tanzfolgen im Sitzen mit viel Spaß und ohne Vorkenntnisse. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Handarbeitstreff
Handarbeiten und nettes Beisammensein
Löttringhausen
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Die Bastelfeen
Wir helfen Hilfebedürftigen und treffen uns zum Basteln, zum Ideenaustausch und zur Planung.
Löttringhausen
12:15 Uhr – 13:00 Uhr
Hockergymnastik
Gemeinsam fit im Alter! Bitte vorher anmelden
Die Anmeldung erfolgt über den TUS Barop, Mail: info@tusbarop.de oder Tel. 0231-96 38 75 82
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Fototreff
für Hobbyfotografen und -fotografinnen
Löttringhausen
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Mitbringfrühstück
Brötchen, Ei, Kaffee und Tee werden vorbereitet, Kostenbeitrag 2,-€.
Aufschnitt, Marmelade und andere Brotaufstriche für den eigenen Verbrauch bitte mitbringen.
Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Bingo
einfach vorbeikommen und mitmachen, Kostenbeitrag 3,-€
Löttringhausen
17:30 Uhr – 19:30 Uhr
Gemeinsam Malen und Zeichnen
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bringen eigenes Material mit und malen gemeinsam.
Löttringhausen
15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Skat-Abend
Löttringhausen
11:00 Uhr – 12:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Unter der Leitung von Dobrila Jakubovic lernen Kinder Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken und kreativen Übungen. Bitte vorher anmelden!
Löttringhausen
19:00 Uhr – 20:15 Uhr
Yoga.Anatomie.Tai chi.
Anatomie lernen mit sanften Yin- und Yang-Yogaübungen und fließenden Tai-Chi/Qigong Bewegungen. Kurs mit Aline Oliveira-Fortes, Anmeldungen bitte unter 0170-28 35 603
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Mengede
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Entspannung für Kinder
Mengede
11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Wir kochen gemeinsam & essen zusammen
Angebot für Mütter & Väter, für U6-Kids steht unsere Spiel-Ecke zur Verfügung
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Mengede
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kleine Helden der Ruhe
Entspannung für Kinder
Mengede
09:30 Uhr – 11:30 Uhr
Nähen, Stricken & Häkeln
Kleidung und Anderes selbstgemacht
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Mengede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Spiel-Café
Kaffee, Kuchen und Rummy-Cub.
Mengede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Weihnachtsfestlicher Mittagstisch
Kostenbeitrag 10,00 bis 15,00 €
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wambel
09:30 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstück der Handarbeitsgruppe
Wambel
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Café Pusteblume - Gesprächscafé mit Claudia Rehm
Thema: Astrologie, Horoskope und Tarot
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Nachbarschaftstreff - Café
Kaffee, Kuchen und Plausch
Wambel
11:30 Uhr – 13:00 Uhr
Beratung für Familien – Familienbüro der Stadt Dortmund
Weitere Informationen: 0231 5029569
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Wambel
15:00 Uhr – 16:30 Uhr
Liedercafé
Schlager und bekannte Lieder zum Mitsingen mit Jasmin Siebert, ihrer Gitarre (und Hund Bob).
Bitte vorher anmelden!
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Weihnachtsbasar der Handarbeitsgruppe
Handgemachte Dekoration in weihnachtlicher Atmosphäre erleben. Kommen Sie einfach bei uns im ExtraPlatz zum Stöbern vorbei bei einer Tasse Kaffee und Gebäck. Der Erlös wird einem Dortmunder Schulprojekt gespendet.
Wambel
10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Englischgruppe
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Nachbarschaftstreff - Café
Kaffee, Kuchen und Plausch
Wambel
11:30 Uhr – 13:00 Uhr
Beratung für Familien – Familienbüro der Stadt Dortmund
Weitere Informationen: 0231 5029569
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Spiel und Spaß mit Brettspielen
Bringen Sie auch gerne Ihr Lieblingsspiel mit!
Wambel
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Handarbeitsgruppe
Nähen, Stricken, Häkeln, Basteln für Profis und Einsteiger
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wickede
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Café Pusteblume - Gesprächscafé mit Claudia Rehm
Thema: Helden des Alltags - Inspiration und Unterstützung
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wickede
14:00 Uhr – 16:00 Uhr
Handarbeitstreff
kreativ für die Weihnachtszeit
Das Material wird gestellt, Kostenbeitrag 2,-€
bitte vorher anmelden!
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
Wickede
11:00 Uhr – 17:00 Uhr
gemeinsamer Besuch des Weihnachtsmarktes in Dortmund
wir fahren mit der Straßen/U-Bahn zum Weihnachtsmarkt in Dortmund
Treffpunkt ist um 11.00 Uhr vor dem Brütingsweg 11
Bitte vorher anmelden!
Wickede
10:00 Uhr – 10:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 1
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
11:00 Uhr – 11:45 Uhr
Sitzgymnastik mit Musik, Gruppe 2
Alltagsbewegungen im Sitzen mit Musik und guter Laune, bitte vorher anmelden!
Wickede
09:00 Uhr – 11:00 Uhr
Frühstückstreff
Eigenen Aufschnitt u.a. Brotbelag bitte mitbringen, Brötchen, Eier Getränke werden vorbereitet. Kostenbeitrag 3,-€ bitte vorher anmelden!
Wickede
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
"Lokal Willkommen" vor Ort
Offene Sprechstunde für Menschen mit Migrationshintergrund durch das Dortmunder Integrationsnetzwerk "Lokal Willkommen"
DOGEWO21 Magazin
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